Чудна супа топи 6 кг за седмица

Чудна супа топи 6 кг за седмица, затова спокойно можете да я включите във вашето меню и да бъдете несравнимо елегантни

Уникалната диета, при която се яде основно от чудната супа, смайва диетолози като топи 6 кг за 7 дни

Днес ще ви предложим една сензационна диета, която се превърна в истински световен хит сред светилата при диетолозите. Този хранителен режим се гради на консумирането на чудна супа, благодарение на която ще свалите 6 кг само за една седмица, пише За жената.

Тази тайнствена супа се приготвя от следните съставки. Необходими са ви:

6-7 скилидки чесън;

около 500 грама пресни домати или консерва;

2 броя зелени пиперки;

1 малка зелка с тегло около килограм;

1 връзка прясна целина.

1 кубче зеленчуков бульон.

supa-dieta
С тази чудна супа ще свалите 6 кг за 1 седмица
А ето и как се приготвя тази чудна супа:

Всички зеленчуци измийте добре и след това нарежете на кубченца. Залейте ги добре с вода. Прибавете още подправки като сол, черен пипер, по желание може и къри. След това оставете всички съставки да поврат на силен огън за около 10-ина минути. После намалете котлона и оставете супата да се свари.

Най-хубавото на тази супа е, че в нея няма никакви калории и затова можете да си хапвате от нея по колкото и когато ви се прииска през деня. А още по-хубавото е, че освен тази супа вие ще можете да си хапвате и друга храна.

По време на първия ден от седмицата на чудната супа, вие ще можете да си хапвате всякакви плодове, с изключение на бананите. Допълнително можете да пиете чай и кафе без подсладител и без добавка мляко, допустим сок е този от червени боровинки, както и се препоръчва да пиете поне 2 литра вода през деня.

Вторият ден от режима, можете да консумирате от чудната супа, заедно с различни зеленчуци. Те могат да са пресни или от консерва. Не се допускат варива като боб, грах, царевица или леща. На обяд можете да изядете един сварен картоф намачкан или намазан с малко краве масло. Този ден се допуска да пиете само вода.

По време на третия ден от яденето на чудната супа, се допуска консумирането на пресни плодове и зеленчуци, като не се позволява яденето на картофи, бял боб и банани. До този ден трябва да сте свалили поне 2 кг от теглото си.

Четвъртият ден е денят на супата в добавка от плодове и зеленчуци, като се допуска изяждането на 1 банан, разделен на няколко приема по парче. Допустимо е да пиете прясно обезмаслено мляко и много вода.

Петият ден се допуска със супата да си хапнете около 500 грама телешко месо, разделено на 2 или 3 приема. То трябва да бъде приготвено на пара или на скара, за да е по-диетично. Като гарнитура към телешкото се допускат свежи или консервирани домати. Не забравяйте да пиете много вода.

По време на шестия ден заедно със супата отново можете да си хапнете телешко, като салатката към него трябва да е зеленолистни зеленчуци – пресен спанак, маруля, салата, рукола, айсберг.

Последният ден от режима, при който се хапва основно от чудната супа, се свързва с приготвянето на кафяв ориз със зеленчуци. И не пропускайте пиенето на поне 2 литра вода на ден.

Ако сте спазили целия хранителен режим, то в края на седмицата на супа трябва да сте стопили поне 6 кг от теглото си. След като изтече тази седмица обезателно трябва да си направите почивка, но не забравяйте, че не трябва да ядете хляб, пържени храни, тлъсто месо. След почивката отново можете да направите разтоварващия режим с чудната супа.

Султан кебап – най-голямата вкусотия с пилешко на всички времена! 8 кори за баница, половинка пиле – ето как (Видео):

Приготвяне:

30 мин

Готвене:
60 мин

Общо: 90 мин

Хранителна стойност:
500 kcal

Понякога най-големите вкусотии се получават при необичайно съчетание на продуктите. Като кори за баница и пиле, например.

Днешната рецепта за султан кебап определено държи първенството за най-вкусна рецепта с пилешко , особено ако обичате сочните манджички, съчетание от крехко месо и вкусни зеленчуци. Да започваме – ето как се правят тези вкусни бохчички с пилешко и кори за баница :

Султан кебап

Продукти:

8 кори за баница

500 гр.пилешко месо от бут

1 морков

2 глави лук

2 с.л.доматено пюре

1 щипка захар

сол на вкус

кимион

черен пипер

магданоз

За сос Бешамел:

50 гр.масло

2 с.л.олио

2 с.л.брашно

250 мл прясно мляко

100 мл вода

сол

200 гр.настърган кашкавал

Приготвяне:

Можете да видите как се прави вкусната гозба в приложеното видео:

Video Playback Not Supported

ВОДНО тесто ДУШИЧКА: печеш и става като памук! Рецепта БЕЗ яйца, мляко и масло:

Приготвяне:

30 мин

Готвене:
60 мин

Общо: 90 мин

Хранителна стойност:
500 kcal

Ако обичате тестените изделия, днес ще ви дадем рецептата за чудесно тесто с вода за всякакъв вид печива. То е изключително икономично – няма яйца, масло и мляко, а същевременно изпечените хлебчета, кифлички и питки стават меки като душичка! Непременно опитайте универсалната рецепта за меко тесто :

Чудесно тесто с вода

Продукти:

2 ч.ч.

гореща вода (500 мл)

1,5 с.л. инстантна мая или половин кубче прясна 

1/4 чаша кристална захар (50 грама)

1 с.л. бял оцет

1/2 ч.ч. растително масло (110 мл)

6 1/4 чаши гладко брашно (810 грама)

1 ч.л. бакпулвер

1/4 с.л. сол 

Приготвяне:

В купа смесете топлата вода с натрошена мая (или разтворима мая) и захар.

мая със захар

мая в купа

Разбъркайте добре, добавете оцета, олиото, повечето брашно (не цялото), бакпулвера и солта.

лъжичка оцет

Разбъркайте.

брашно в купа

Добавете останалото брашно, намажете ръцете си с олио и омесете хубаво гладко, еднородно тесто.

намазнени ръце

меко тесто

Сложете го в купа, покрийте с фолио.

Оставете да втаса за 1 час на топло място.

тесто втасване

Тестото ще се надуе чудесно.

меко тесто с мая

А сега просто изпечете това, което ви харесва – например кифлички, щрудели, кроасани, питка или дори вкусни малки хлебчета. От вас зависи!

Желаем ви добър апетит! 🙂

Пържените картофки нямат шанс! Тази картофена рецепта е големият летен хит в мрежата:

Приготвяне:

30 мин

Готвене:
60 мин

Общо: 90 мин

Хранителна стойност:
500 kcal

Няма човек, който да не обича пържени картофи – готови сме да се обзаложим! Днес обаче ще ги заемним с нещо много интересно и не по-малко вкусно – картофени крокети от съставки, които вече имате в кухнята – можете да добавите сирене, парчета месо, шунка, билки или ситно нарязан бекон.

Ако обичате бърз обяд без месо, това ще ви хареса .

Отлично картофено ястие с апетитни добавки.

Храна за няколко лева, която ще зарадва цялото семейство.

Картофени крокети със сирене

Продукти:

500 г картофи

200 г кашкавал или сирене Едам

пресен лук

лук

сол

млян черен пипер

кимион

По избор:

сладък червен пипер

лют пипер

магданоз

Приготвяне:

Сварете картофите с обелките – класически в леко подсолена вода .

Обелете картофите и ги оставете да изстинат напълно .

Настържете на едро ренде.

Пригответе сиренето – също го настъргжете на едро.

Смесете сиренето с картофеното пюре .

Добавете ситно нарязан лук и нарязан пресен лук.

И накрая, подправете на вкус – използвайте сол и черен пипер, може да добавите и кимион или розмарин.

Като алтернатива можете да използвате други подправки, като червен пипер.

картофени крокети

От сместа оформете продълговати крокети или топчета с помощта на малка лъжичка за сладолед .

Поставете върху тавичка, покрита с хартия за печене.

Поръсете с масло или зехтин.

Печете около 15-20 минути на 200 градуса.

Да ви е сладко!

Няма да намерите по-вкусна РЕЦЕПТА с КАЙМА! Отвън е крехко, а отвътре – леле мале! Фантазия:

Приготвяне:

30 мин

Готвене:
60 мин

Общо: 90 мин

Хранителна стойност:
500 kcal

Отлична рецепта с кайма , в която просто ще се влюбите! Крехко месце, а в средата – фантастична плънка. Соленият кекс с кайма по нашата рецепта е чудесна идея за празничното меню или жадувано разнообразие сред морето от кебапчета и кюфтета.

Всичко е лесно и бързо, но резултатът изглежда така, сякаш сте се трудили с часове! Ето как се прави пълненото руло от кайма :

Пълнена кайма

Продукти:

кайма – 700 g

лук – 100 g

галета – 100 g 

яйца – 1 брой

чесън – 2 скилидки

сол – 10 g

черен пипер – 5 g

Плънка:

бекон – 120 гр.

прясно сирене, крема сирене или извара – 200 g

нарязан кашкавал -100 гр

яйца – 3 броя

Форма с размер 24 × 7 см.

Приготвяне:

Омесете каймата с другите съставки и подправки.

Трябва да стане еднородна смес.

кайма подправки

Намажете формата с масло и натиснете месото в нея.

кайма във форма

Направете дупка в средата на месото.

Оградете „дупката“ с филийки бекон.

кайма с бекон

В средата сложете прясното сирене.

пълнена кайма

Загладете, сложете филийки кашкавал отгоре.

руло от кайма с кашкавал

Отгоре чукнете яйцата.

кайма с яйца

Печете на 180 °C / 30 минути.

руло с кайма и сирене

пълнена кайма с яйца

Готово!

За моето пиле с ориз легенди се носят в квартала! Рецептата, която всеки дом заслужава:

Приготвяне:

30 мин

Готвене:
60 мин

Общо: 90 мин

Хранителна стойност:
500 kcal

Пиле с ориз – любима рецепта във всеки дом. Ако обаче искате да опитате нещо ново, непременно пригответе пилето и ориза по рецептата по-долу – вкусният сос, в който е печено пилето, придава на ястието фантастичен аромат и вкус. Ето новата рецепта за пиле с ориз :

Нова рецепта за пиле с ориз

Продукти:

1 глава лук

2 моркова

2 домата

растително масло

3 скилидки чесън

1 с.л.

доматена паста

сол, смлян черен пипер, смлян червен пипер на вкус

3 дафинови листа

магданоз

300 мл вода

400 г ориз

Приготвяне:

Обелете лука и го нарежете на ситно.

Почистете морковите и ги нарежете на колелца.

Измийте доматите, отстранете твърдите части и ги настържете на едро ренде. 

Намажете тавичка с малко олио, поставете зеленчуците в нея и добавете пресования чесън. 

След това добавете домати, сол, поръсете с червен смлян пипер, черен пипер, добавете дафинов лист и магданоз. 

зеленчуци в тава

Смесете добре всичко и залейте с вода.

Сега добавете пилешките бутчета, които предварително сте посолили и подправили.

Напоете старателно всяко парче със зеленчуковия сос.

бутчета в сос

Пъхнете тавичката в предварително загрята фурна на 200 ° C.

Времето за печене е 40 минути. 

пиле в сос

Междувременно сварете ориза в тенджера. 

След 40 минути обърнете месото, така че горната част да се потопи в соса.

Печете още 12 минути. 

След изпичане извадете пилето от тавата.

ориз със зеленчуци

Сложете сварения ориз в соса. 

Разбъркайте добре и можете да сервирате.

пиле с ориз и вкусен сос

Пияни краставици-Запазена рецепта на моя съсед-Не помътнява маринатата и не е развалят

Приготвяне:

30 мин

Готвене:
60 мин

Общо: 90 мин

Хранителна стойност:
500 kcal

За всеки 3-литров буркан с краставици:

Сол – 2 супени лъжици;
Захар – 5 супени лъжици;
Оцет – 1,5 супени лъжици;
Водка – 3 супени лъжици.

Процес на готвене:

Сортирайте краставиците, отрежете върховете и накиснете в студена вода за няколко часа.
Подгответе буркани – измийте и стерилизирайте.
Подредете в буркани с ароматни подправки и подправки по ваш вкус:  копър, листа от хрян, скилидки чесън, листа от касис, череши, дъб, грах черен пипер, дафинов лист, чушка и др.
Разпределете краставиците в буркани.
Изсипете вряла вода в краставици в буркани, покрийте с капачки и оставете да се охлади напълно – 30 – 40 минути.
Изсипете водата от консервите обратно в тенджерата и сложете на огъня – оставете да заври.
Добавете сол, захар, оцет и водка във всеки буркан.
Изсипете вряла вода, затворете, обърнете, увийте, докато се охладят.

Бурканите могат да се съхраняват дори при стайна температура. 

40 броя от 3 яйца: Домашни еклери за половин час – отвън пухче, отвътре разкош!

Приготвяне:

30 мин

Готвене:
60 мин

Общо: 90 мин

Хранителна стойност:
500 kcal

Отлична рецепта за бързи и лесни домашни еклери , с които наистина всеки може да се справи. Просто следвайте простите инструкции по-долу и ще имате фантастичен десерт!

Ето лесната рецепта за домашни еклери с 3 яйца:

Домашни еклери

Продукти:

Тесто:

Гладко брашно – 150 g

Вода – 350 мл

Масло – 150 гр 

Яйца – 3 бр

Сол – 1/4 чаена лъжичка

Крем:

Сметана за разбиване с 33% масленост – 200 мл

Извара – 170 гр

Пудра захар – 50-100 g

Приготвяне:

Сложете маслото във водата, прехвърлете на огъня и го оставете да се разтвори.

масло във вода

Добавете брашното наведнъж и с енергично бъркане направете еднородно тесто.

брашно

Прехвърлете тестото в купа и оставете настрана.

парено тесто

В купа разбийте яйцата с щипка сол.

разбити яйца

Започнете да разбивате още топлото тесто и постепенно, на малки порции, добавете яйцата.

тесто еклери

Разбивайте, докато получите кремообразна консистенция.

еклерово тесто

Поставете тестото в шприц и оформете кръгове върху тавичка, покрита с хартия за печене.

тесто еклери

сурови еклери

Задайте фурната на температура 250 градуса и печете 10 минути (наблюдавайте я).

еклери печене

След това извадете еклерите и пригответе крема.

еклери пълнене

Просто разбийте сметаната с извара и захар.

еклери с крем

Направете отвор в еклерите, напълнете ги с крем и поднесете.

домашни еклери

Да ви е сладко!

Ей така патладжаните стават като мръвка – цяло лято ги затварям, за да има за зимата:

Приготвяне:

30 мин

Готвене:
60 мин

Общо: 90 мин

Хранителна стойност:
500 kcal

Лятото вече е в разгара си, а това означава, че трудолюбивите домакини вече трябва да се подготвят за студения сезон, за да могат да зарадват както себе си, така и близките си с домашни лакомства през зимата. Днес ще ви разкажем как да приготвите мариновани патладжани с чесън за зимата – на вкус стават като шишчета! Рецептата е лесна и си заслужава усилията:

Мариновани патладжани като шишчета

Продукти:

2 кг патладжани

500 г лук

1 глава чесън

150 мл вода

1,5 супени лъжици сол

2 супени лъжици захар

80 мл оцет

2 чаени лъжички подправка за шишчета (скара)

Приготвяне:

патладжани

Първо трябва да измиете патладжаните, да отрежете краищата и да обелите зеленчуците с белачка (или обикновен нож). Първо нарежете обелените патладжани наполовина и след това нарежете на едри парчета.

патладжани парчета

Обелете лука и нарежете на полумесеци. Нарежете чесъна на тънки филийки. Можете също да накълцате чесъна с чопър.

Загрейте тиган, изсипете растителното масло и запържете патладжана от двете страни. След това поставете патладжаните в отделна купа и охладете.

пържени патладжани

Пригответе маринатата в чиста тенджера. За целта налейте вода, добавете сол и захар. Разбъркайте, за да се разтворят и изсипете оцета. Оставете да заври и оставете да къкри 1 минута. След това го махнете от огъня и оставете да се охлади.

Поставете патладжаните в голяма купа. Поръсете всеки слой с лук, чесън и подправки.

патладжан с подправки

Залейте патладжана с охладената марината. Покрийте с чинийка и притиснете здраво с нещо тежко. Поставете всичко в хладилника за 12 часа, за да се отдели сокът от патладжана. След това ароматните патладжани могат да се сервират за незабавна консумация или да се консервират в буркани за зимата.

патладжани в буркани

Стерилизирайте бурканите. На дъното на всеки буркан поставете първо лука, а след това самите патладжани. Отгоре залейте с маринатата.

Покрийте бурканите с капаци и поставете в тенджера. Залейте с топла вода. Оставете да заври и варете 10 минути. След това затворете плътно бурканите, обърнете и охладете.

Такива сочни и ароматни патладжани ще бъдат добре дошли на масата за всяко тържество. А за моментите, когато искате да поглезите близките си с нещо наистина вкусно, Тази вкусна туршия ще е най-добрият ви помощник!

Домашно приготвено Фраголино и защо всяка година си го правя още с първите ягоди

Приготвяне:

30 мин

Готвене:
60 мин

Общо: 90 мин

Хранителна стойност:
500 kcal

Ето първите плодове дойдоха! Страхотно време е да се насладите на прясна ягода, която приключва толкова бързо – само месец-два – и след това да се отдадете на други сезонни плодове. За щастие можете да затворите няколко буркана сладко, за да имате за през цялата година. И освен това има още една чудесна опция – ликьор да и направите

Днес най-популярната напитка е известна у нас като „Фраголино“. Готино нещо с вкус на ягода, ако не сте чували досега. Тук обаче понякога възникват проблеми с качеството, ако искате да си закупите тази напитка от магаазина: хитри хора започнаха да слагат само оцветители! Изданието ни знае как да разреши този чувствителен проблем. Домашният ликьор по нашата рецепта ще постави всичко на мястото си.

Основната задача е да си набавите добър алкохол за основа. След това трябва да се разреди едно към едно с висококачествена пречистена вода, за да се получи якост от около 50 градуса. Защо да рискувате и да правите така или иначе – всичко трябва да е на най-високо ниво! Така че нека проверим съставките.

ВИЕ СЕ НУЖДАЕТЕ

500 г ягоди
2 чаши тръстикова захар
50 мл лимонов сок
250 мл разреден алкохол
250 мл вода

Приготвяне на ягодов ликьор у дома

Нека подготвим ягодите. Измийте добре плодовете, отстранете всички дръжки и листа, след което изсушете старателно върху хартиени кърпи. Разбийте ягодите до пюре с ръчен пасатор. След това пюрето трябва да се втрие през сито.

Смята се, че тръстиковата захар е по-малко сладка от захарното цвекло. Ако не се страхувате от захарния вкус, можете да използвате обикновена. Изсипете чаша вряла вода в захарта и я сложете на огъня. Разбърквайте непрекъснато, за да се разтвори захарта напълно.

Когато полученият сироп се охлади, добавете към него лимонов сок и смесете с ягодовото пюре, след което смесете с разреден алкохол. Изсипете бъдещия ликьор в подготвен съд, например в буркан.

Пълнежът трябва да се престои в продължение на три до четири дни при стайна температура и под наблюдение, така че никой да не го пипа преди това. Има смисъл периодично да се разклаща утайката. Остава да разлеете готовия ликьор в бутилки и да ги поставите в хладилника. Ако е необходимо, филтрирайте пълнежа, за да изключите наличието на някаква утайка.

Редакционен съвет: как да си приготвите любимия коктейл с Фраголино за нула време? За да направите това, просто трябва да смесите равни порции ликьор и газирана минерална вода. Ако тази консистенция изглежда силна, добавете няколко кубчета лед към напитката. При горещо време това ще бъде повече от подходящо!

Ликьорът  у дома е готов! Трябва да се консумира с необходимото внимание и в разумни количества и само с близки приятели. От нас, под формата на насърчение, материал, върху който си заслужава да опитате освежаващи напитки това лято . Междувременно ви желаем добро настроение! И не забравяйте да споделите рецептата с приятелите си.